Apa yang biasanya kamu lakuin ? minum air putih ? minum air hangat ? minum obat ? garuk garuk tenggorokan ? tapi ternyata batuknya tak kunjung reda dan malam hari terasa panjang karena kamu batuk batuk terus.
Mengkonsumsi obat batuk sebelum tidur pun belum menjamin batuk akan reda seketika. Tapi banyak orang memilih cara tersebut untuk lebih cepat terlelap, pasalnya obat batuk umumnya menimbulkan efek kantuk. tapi sayangnya konsumsi obat tidak selamanya baik untuk tubuh kamu, karena seperti kata pepatah "obat itu racun".
Sebuah metode telah diuji oleh Canada Research Council, cara efektif menghentikan sentakan batuk saat tidur malam tiba. Metode ini diklaim sangat aman untuk bayi dan anak-anak, cara alami ini pun terbukti lebih efektif dibandingkan dengan minum obat. Tidur lebih nyaman, tidak berbahaya dan bebas efek samping
Caranya cukup mudah, yakni dengan mengoleskan balsam mint di dasar kaki saat hendak tidur, lalu pakailah kaus kaki.
Maka batuk akan berhenti dalam beberapa menit dan Anda pun bebas dari sentakannya (batuk) selama waktu istirahat malam Anda. Selain menghentikan batuk, metode ini bisa membuat badan terasa lebih hangat.
.jpg)
